jak prawidłowo czyścić zęby nicią dentystyczną

fluor jest naturalnie występującym minerałem, który pomaga ślinie remineralizować zęby i wzmocnić szkliwo. Jest niezbędny w zwalczaniu próchnicy zębów i sprawia, że zęby są lepiej odporne na kwasy z bakterii i cząstek żywności pozostawionych w jamie ustnej. Pij wodę z fluorem, szczotkuj pastą do zębów z fluorem i spłucz Niektóre szczoteczki Oral-B mają wbudowany czujnik nacisku, który poinformuje cię, czy myjesz zęby z odpowiednią, zbyt małą lub zbyt dużą siłą. Można powiedzieć, że szczoteczka rotacyjna wykonuje całą pracę za nas, my jedynie przykładamy ją do zębów. Końcówki do szczoteczki elektrycznej a skuteczność czyszczenia. Teraz delikatnie pocieraj nitką dentystyczną miejsce styku między zębami w przestrzeni międzyzębowej i poruszaj nią w górę i w dół około pięciu razy. Nitka dentystyczna nie powinna utknąć w przestrzeni międzyzębowej (powoduje to ryzyko urazu). Nić dentystyczna powinna być trzymana jak najmocniej między kciukiem a palcem Biała dieta – przepisy. Faktem jest, że trudno utrzymać dobrze zbilansowaną wartość odżywczą w białej diecie i nie przesadzić z węglowodanami. Dlatego ważne, by nie stosować jej dłużej niż to niezbędne i odpowiednio balansować każdy posiłek. Pij dużo wody i dbaj o minerały – przyda Ci się to zaraz po wybielaniu. Zęby należy szczotkować przynajmniej przez dwie minuty. Należy pamiętać, aby czyścić zęby z każdej strony od wewnętrznej jaki i zewnętrznej, a także na powierzchni żującej. Szczotkować zęby należy dwa lub trzy razy dziennie. Tylko dzięki regularnemu myciu zębów, można usunąć osad z zębów. Należy także używać Warum Starke Frauen Oft Single Sind. Nitkowanie zębów wbrew pozorom nie jest wcale tak prostym zadaniem, jakby to mogło wydawać się na pierwszy rzut oka. Pamiętać należy o tym, że przy złej technice nitkowania można niestety uszkodzić dziąsła i jeszcze bardziej upchać drobinki pokarmu, które trudniej będzie usunąć poprzez szczotkowanie. Dzięki kilku naszym cennym wskazówkom i poradom, dowiedzą się Państwo jakie nitki wybrać i jak prawidłowo nitkować zęby. Nitkowanie zębów – o czym należy pamiętać? Bakterie i drobinki pokarmów najczęściej gromadzą się na linii dziąseł i między zębami. Dzięki systematycznemu szczotkowaniu i nitkowaniu można usunąć płytki nazębne nawet z trudno dostępnych obszarów. Kluczem do sukcesu jest oczywiście wypracowanie odpowiedniej techniki nitkowania. Nici dentystyczne sprzedawane są zazwyczaj w rolkach, dlatego też za każdym razem należy odcinać około 50 cm. Nić dentystyczną zawijamy dookoła środkowych palców, a następnie lekko ją napinamy. Za pomocą kciuka i palców wskazujących można sterować napiętą nicią. Za pomocą palców wskazujących można także wprowadzić nić między powierzchnie styczne dolnych zębów. Bardzo ważne jest przede wszystkim to, aby wykonywać delikatne ruchy zygzakowate, dzięki czemu będzie można wprowadzić nić nawet do trudno dostępnych zakamarków. Napiętą nicią należy otoczyć każdą stronę zęba. Nić najlepiej przesuwać w górę i dół nie tylko po powierzchni zęba, ale również pod linią dziąseł. W ten prosty sposób należy dokładnie wyczyścić każdy ząb. Opisana technika doskonale sprawdzi się nie tylko w przypadku nici woskowych, ale również przy niciach niewoskowych o grubszym przekroju. Identyczna technika stosowana jest także przy taśmach dentystycznych. Aby dowiedzieć się jak prawidłowo nitkować zęby można także zapoznać się z instrukcją podaną przez producenta nici. Do czego służy nić dentystyczna? Nić dentystyczna do złudzenia przypomina zwykłą nitkę. Warto jednak wyraźnie zaznaczyć, że jest ona wykorzystywana do zupełnie innych zadań. Większość nici dentystycznych wykonana jest ze splecionych włókien nylonowych. Producenci korzystają również z teflonu i polietylenu. Nici dentystyczne używane są oczywiście do czyszczenia zębów. Dzięki nim można dotrzeć do zakamarków, z którymi nie radzi sobie zwykła szczotka. Na rynku dostępne są także specjalne nici wybielające, dzięki którym można usunąć nie tylko osad nazębny, ale również wszelkie przebarwienia. Największym zainteresowaniem cieszą się obecnie nici woskowe, pęczniejące i specjalne nici z fluorem. Metody nitkowania zębów Osoby, które nie wiedzą jak prawidłowo nitkować zęby powinny jak najszybciej zapoznać się z najpopularniejszymi metodami. W dzisiejszych czasach dużym zainteresowaniem cieszy się technika polegająca na wykorzystaniu flossera. Aby dokładnie wyczyścić zęby należy mocno chwycić uchwyt flossera tak, aby skierować końcówkę pod odpowiednim kątem w stosunku do obszaru, który zamierzamy wyczyścić. Po wprowadzeniu nici pomiędzy zęby należy ją mocno napiąć. Ruchami zygzakowatymi prowadzimy nić pod linią dziąseł powierzchni zęba. Nieco trudniejszym zadaniem jest nitkowanie za pomocą flossera elektrycznego. Najlepiej postawić na modele, które mają zakrzywione uchwyty, dzięki którym bez problemu dotrzemy do trudno dostępnych miejsc. Aby dowiedzieć się jak prawidłowo nitkować zęby za pomocą flossera można obejrzeć filmy instruktażowe na Youtube. Powiedz szczerze: czy codziennie używasz nici dentystycznej? Jeśli nie zawsze o niej pamiętasz, nie jesteś odosobniona – wiele osób korzysta z tego przydatnego gadżetu tylko od czasu do czasu, a niektórzy w ogóle nie zawracają sobie nią głowy. Jest to duży błąd, ponieważ – jak przekonują dentyści – używanie nici dentystycznej jest ważniejsze od samego szczotkowania zębów, gdy w grę wchodzi zapobieganie paradontozie i utracie zębów. Niestety, większość z nas z łatwością znajduje wymówki, by akurat tego dnia odpuścić sobie czyszczenie zębów nitką. Jakie są najczęstsze wytłumaczenia, by nie stosować nici dentystycznej? Zobacz film: "10 urodowych trików, które musisz znać" 1. Dlaczego niektórzy nie korzystają z nici dentystycznej? Wiele osób szczerze przyznaje, że nie ma pojęcia, jak zabrać się do czyszczenia zębów nicią dentystyczną. Jednak w erze internetu taka wymówka brzmi śmiesznie. Z łatwością można znaleźć filmiki przedstawiające tę czynność. Jak należy korzystać z nici dentystycznej? Najpierw oderwij kawałek nici o długości około 30 cm. Następnie zawiń jej końce na środkowych palcach obu rąk. Chwyć nić między palce wskazujące i kciuki, po czym wprowadź nić między dwa zęby. Kiedy nić dojdzie do linii dziąseł, utwórz nią kształt litery C i przesuwaj nić z dołu do góry. Wyjmij nić spomiędzy zębów i powtórz te czynności z innym odcinkiem nici w kolejnym zębie. Nie zapomnij przy tym o dalej położonych zębach – to w nich najczęściej rozwija się próchnica. Wielu osobom używanie nici dentystycznej kojarzy się z usuwaniem resztek jedzenia, a że nie obserwują u siebie tendencji do gromadzenia się między zębami pozostałości po posiłkach, szkoda im czasu na używanie nici. Faktycznie, nić pomaga pozbyć się pozostałości spożywanych posiłków z jamy ustnej, ale jej głównym zadaniem jest usunięcie osadu nazębnego, który powstaje na zębach pomiędzy posiłkami. Osad przyczynia się do pojawienia się ubytków, stanów zapalnych dziąseł, paradontozy oraz utraty zębów. To właśnie czyszczenie przestrzeni międzyzębowych nicią dentystyczną jest jedynym skutecznym sposobem na usunięcie osadu spomiędzy zębów. Część osób nie jest w stanie używać tradycyjnej nici dentystycznej z powodu bólu dłoni, paraliżu, przebytej amputacji lub słabej koordynacji ruchowej. W takiej sytuacji warto sięgnąć po specjalne uchwyty na nić dentystyczną, które umożliwiają stosowanie jej jedną ręką. Ewentualnie można skorzystać z innych gadżetów do higieny jamy ustnej, na przykład specjalnych wykałaczek. 2. Czym jeszcze ludzie tłumaczą braki w higienie jamy ustnej? Najpopularniejszą wymówką jest brak czasu. Jednak czyszczenie przestrzeni międzyzębowych nicią zajmuje zaledwie 60 sekund. Specjaliści co prawda zalecają, by poświęcić tej czynności 3-5 minut, ale nawet minuta czyszczenia nicią jest cenna. Tak jak w przypadku mycia się lub ćwiczeń, najważniejsze jest, by z korzystania z nici dentystycznej uczynić nawyk. Nie należy przy tym zniechęcać się do nici w momencie pojawienia się bólu lub krwawienia z dziąseł. Jeśli zauważysz u siebie te niepokojące objawy, mogą one wskazywać na zapalenie dziąseł lub inną chorobę dziąseł, czyli dokładnie te dolegliwości, przy których dokładne czyszczenie zębów za pomocą nici dentystycznej jest konieczne. Codzienne mycie i nitkowanie zębów powinno w ciągu 1-2 tygodni przynieść ulgę i zatrzymać krwawienie oraz ból dziąseł, ale jeśli tak się nie stanie, należy wybrać się do dentysty. Wiele osób tłumaczy się także anatomią. Zbyt ciasno położone zęby są bowiem częstą wymówką do niestosowania nici dentystycznej. W takiej sytuacji warto jednak przemóc się i wypróbować szczególnie cienkie, woskowane nici dentystyczne. Jeśli mimo zastosowania odpowiednich nici zauważysz, że ich włókna rozdzielają się w kontakcie z zębami, skonsultuj się z dentystą. Za rozszczepianie się nici odpowiedzialny może być ubytek, pęknięta plomba lub nieprawidłowo założone wypełnienie. Nić dentystyczna to niewielki, lecz niezwykle istotny dla właściwej higieny jamy ustnej gadżet. Korzystanie z niej powinno wejść ci w nawyk, jeśli chcesz mieć piękne i zdrowe zęby. Wyczyszczenie zębów zajmie ci dosłownie minutę więcej niż zwykle, efekty w postaci zdrowych zębów i dziąseł będą powodem do dumy przez długie lata, a stomatologia estetyczna będzie ci obca. polecamy Nić dentystyczna to element codziennej higieny jamy ustnej. Stomatolodzy podkreślają, jak ważne jest regularne nitkowanie, żeby uniknąć ubytków na styku zębów, a także żeby zachować świeży oddech. Nić dentystyczna występuje w wielu odmianach − woskowana, usuwająca przebarwienia, z fluorem. Zobacz, jaką nić wybrać i jak używać nici treści:Nić dentystyczna − dlaczego trzeba używać jej codziennie?Nić dentystyczna − rodzajeJak używać nić dentystyczną?Nić dentystyczna − dlaczego trzeba używać jej codziennie?Od najmłodszych lat jesteśmy uczeni, jak bardzo ważne dla zdrowia jamy ustnej jest mycie zębów. Nie każdy jednak wie, że niezbędnym elementem higieny jamy ustnej jest także codzienne nitkowanie. Dlaczego?Niestety, nie w każdym przypadku szczoteczka do zębów, niezależnie czy zwykła, elektryczna, czy soniczna, będzie w stanie doczyścić przestrzenie międzyzębowe. W tych zakamarkach mogą ukryć się resztki jedzenia, które stają się pożywką dla bakterii. A to może skutkować rozwojem próchnicy i ubytkami. Używanie nici dentystycznej ma nie tylko wpływ na Twoje zdrowie, ale także na dobre samopoczucie. Resztki jedzenia, które utkną między zębami czy pod dziąsłami mogą powodować nieprzyjemny zapach z ust, którego nie zlikwiduje najlepsza guma do życia, płyn do płukania jamy ustnej czy pasta do zębów. Niedoczyszczone przestrzenie między zębami i odkładanie się tam jedzenia może powodować duży dyskomfort i nieświeży dentystyczna − rodzajeJaką nić dentystyczną kupić? Jest ich wiele rodzajów. A to dlatego, że każdy człowiek ma nieco inne potrzeby w tym zakresie. Najczęściej spotykanym rodzajem nitki dentystycznej jest nić nylonowa. Jest ona wytrzymała, nie przerywa się szybko, przez co możesz dokładnie zawinąć ją na palcach i wsunąć między zęby. Inny rodzaj to nici woskowane, które łatwiej wsuwa się między zęby. Takim produktem jest np. Oral B Essential Floss. Dodatkowo, ma ona miętowy posmak i pozostawia uczucie świeżości w ustach. To, jaką nić wybrać zależy też od tego, jak szeroko rozstawione są Twoje zęby. Do wąskich przestrzeni międzyzębowych polecane są nitki w kształcie taśmy. Z kolei do szerokich szczelin najlepsze są nici, które rozszerzają się pod wpływem wilgoci (śliny). Taką nicią jest np. Jordan Expand dentystyczne mogą być dodatkowo wzbogacane i spełniać przy okazji jeszcze inne funkcje. Czarna nić dentystyczna z chlorheksydyną (substancja odkażająca) działa antybakteryjnie. Czarny kolor nici sprawia, że lepiej widzisz jak wiele płytki nazębnej zostało usunięte. Nić taka to Elygium Clinic. Inne nitki wzbogacane są fluorem, tak jak Eldygium Dental Floss. Nici dentystyczne mogą także mieć działanie wybielające, tak jak Sunstar Gum Original White. Mikrokryształki krzemionkowe usuwają przebarwienia na styku zębów. Dodatkowo, zawiera fluorek sodu, a więc zapobiega rozwojowi używać nić dentystyczną?W ulotkach stomatologicznych często znajduje się informacja, że dla skutecznego czyszczenia zębów nić dentystyczną trzeba używać przez 3 − 5 minut każdego dnia. Dodaj do tego min. 2 minutowe mycie zębów (2 razy dziennie). Choć wydawać mogłoby się, że spędzenie 10 minut dziennie na higienie jamy ustnej, które może uchronić Cię przed bolesnymi i kosztownymi wizytami na fotelu stomatologicznym, nie powinno być zbyt wielkim poświęceniem, mało kto znajduje na to czas. Jak twierdzi nasz ekspert, Magdalena Głowala, nitkowanie zębów nawet przez 1 minutę dziennie da lepszy efekt niż pomijanie tej czynności całkowicie. Staraj się więc stawiać małe cele. Zacznij od wprowadzenia do swojej codziennej rutyny nić dentystyczną − najlepiej po umyciu zębów. W ten sposób dokończysz oczyszczanie przestrzeni międzyzębowych. Niestety, nieprawidłowe jej używanie może spowodować, że uszkodzisz swoje brodawki międzyzębowe, które zaczną więc używać nici dentystycznej krok po kroku?1. Przygotuj nitkę dentystyczną o długości między 30 a 40 nitki zawiń na palce wskazujące lub środkowe obu dłoni. nić między zęby, nawet jeżeli będzie to wymagało nieco siły przy punkcie styku nić na oczyszczanego zęba tak, żeby przybrała kształt nitkę przesuwaj w górę i w żeby w ten sposób oczyścić szczelinę między każdym zębem − tak przednim, jak i trzonowym. Nie ograniczaj się jedynie do wyczyszczenia przestrzeni przednich zębów. Zdrowie tcyh położonych głęboko w buzi jest tak samo ważne. Stomatolodzy polecają, żeby każdą przestrzeń między zębami czyścić czystą nitką przynajmniej 2 razy!Nić dentystyczną możesz używać zarówno przed, jak i po umyciu zębów. Ważne jest jednak, żeby po nitkowaniu przepłukać jamę ustną ciepłą wodą lub najlepiej płynem jak nasz ekspert do spraw stomatologii opisuje używanie nici dentystycznej w artykule: Jak używać nici dentystycznej? Stomatolog radzi! Samo szczotkowanie zębów nie uchroni nas od próchnicy zębów i innych chorób przyzębia, dlatego tak ważne jest ich nitkowanie. Ze statystyk wynika, że aż 9 na 10 Polaków ma próchnicę, a na paradontozę cierpi ok. 70% ludzi w kraju. Jest to spowodowane głównie nieodpowiednią higieną jamy ustnej. Szczoteczka nie dociera zwłaszcza do przestrzeni między zębami, więc tak istotne jest codzienne używanie nici dentystycznej. Jak czyścić zęby nicią dentystyczną? Prawidłowe stosowanie nici dentystycznej powinno odbyć się według następujących punktów: Najpierw należy umyć dłonie. Uniknie się w ten sposób przeniesienia bakterii do jamy ustnej. Nitkę odcinamy na długość ok. 40-50 cm. Nić dentystyczną nawlekamy na środkowe lub wskazujące palce obu dłoni przytrzymując ją sobie kciukami. Na jednym palcu zostawiamy niewielki kawałek (aby później nawlekać tu zużytą nić) a na drugim pozostałą część (skąd będziemy odwijać nowy odcinek nici). Zostawiamy ok. 4 cm napiętej nitki. Nawiniętą i napiętą nitkę wprowadzamy do przestrzeni międzyzębowej aż do wyczucia pierwszego oporu. Delikatnie czyścimy wtedy obszar pod dziąsłem. Niezwykle ważne jest by nić prowadzić przy zębie i wykonywać ruchy od góry do dołu a nie od prawej do lewej. Przez cały czas należy pamiętać o tym, aby nitka była napięta i prowadzona przy zębie. Na palec, gdzie zostawiliśmy niewielki kawałek nici nawlekamy zużytą część. Natomiast z drugiego palca odwijamy nowy odcinek na kolejny obszar między zębami. Poprawne czyszczenie nicią powinno trwać około 3 minuty. Następnie płuczemy jamę ustną wodą. Alternatywą do nici dentystycznych są szczoteczki międzyzębowe, lecz służą one bardziej do oczyszczania szerszych przestrzeni między zębami. Jednak wyboru takiej szczoteczki dokonuje dentysta, gdyż musi być ona indywidualnie dobrana do naszych potrzeb. Dlaczego powinno używać się nici dentystycznej? Przede wszystkim dlatego, by uniknąć chorób jamy ustnej takich jak: próchnica zębów lub groźniejsza – paradontoza, która w końcowym stadium powoduje wypadanie zębów. Między zębami gromadzą się resztki jedzenia i osad, który usuniemy jedynie dzięki nici dentystycznej. Można łatwo rozpoznać czy ktoś zęby nitkuje, czy też nie. Widać wtedy bowiem, że niedaleko szczelin na zębach tworzą się przebarwienia i ubytki, natomiast w przestrzeniach między zębami gromadzi się kamień nazębny. Zauważyć także można zaczerwienienie dziąseł. Rodzaje nici dentystycznych Drogerie, apteki i sklepy oferują bardzo wiele typów nici dentystycznych. Są one zróżnicowane pod względem materiału, grubości czy smaku. Nasuwa się więc pytanie – jaką nić dentystyczną wybrać? Przede wszystkim jest to sprawa indywidualna. Jednak po pierwsze istotne jest by nitka łatwo wchodziła między szczeliny zębowe. Jeżeli nie do końca jesteśmy pewni, którą nić dentystyczną wybrać, to stomatolog z pewnością pomoże nam w wyborze najbardziej odpowiedniej dla nas. Typy nici dentystycznych: Niewoskowane. Woskowane – są nasączone lub pokryte warstwą wosku. Powinny być stosowane po umyciu zębów. Wybielające. Z fluorem – dodatkowa ochrona przed próchnicą zębów i paradontozą Miętowe – odświeżają oddech. Antybakteryjne. Istnieją trzy grubości nici dentystycznych. Powinniśmy wybrać odpowiednią do naszych zębów. Np. do czyszczenia szerokich przestrzeni między zębami, aparatów ortodontycznych (zębowych) czy mostów świetnie sprawdzi się nić typu Super Floss. Ma ona strukturę gąbki i rozszerza się w kontakcie ze śliną. W przypadku, gdy nasze zęby ściśle do siebie przylegają, to powinniśmy wybrać cienką nić dentystyczną. Gdy zmagamy się z problemem krwawienia dziąseł to również sięgnijmy po cienkie i delikatne nici. Kto może stosować nici dentystyczne? Jedynie dzieci do 10. roku życia nie mogą używać powszechnie dostępnych nici dentystycznych. Poza tym wyjątkiem zalecane jest, aby wszystkie osoby dorosłe nitkowały zęby, gdyż jak już to było wspomniane – zapobiega to wielu chorobom jamy ustnej. Gdy ktoś z różnych przyczyn nie może czyścić zębów przy pomocy dwóch dłoni (np. z powodu niepełnosprawności), to może sięgnąć po specjalne uchwyty na nici. Dzięki temu możliwe jest nitkowanie przy pomocy jednej ręki. Na rynku są obecne także wykałaczki dentystyczne, które również czyszczą przestrzenie międzyzębowe. Nić dentystyczna – cena To ile zapłacimy zależy od wielu czynników: długości nici, z jakiego materiału jest wykonana, jaką ma grubość, z jakiej jest firmy itp. W drogerii najtańsze nici dentystyczne można kupić za nieco ponad 5 zł. Droższe kosztują ok. 16-20 zł. Jednak nie należy sugerować się ceną ani firmą. Wybierzmy taką nić dentystyczną o odpowiedniej grubości, która jest dostosowana do szerokości szczelin między zębami. Używanie nici dentystycznej stanowi uzupełnienie naszej codziennej higieny jamy ustnej. Nitkowanie pozwala szybko i bezpiecznie pozbyć się resztek pokarmów oraz zgromadzonego osadu, który wpływa destrukcyjnie na nasze zęby. Szczoteczka do zębów (również elektryczna) nie jest w stanie wyczyścić przestrzeni międzyzębowych. Z tego powodu tak ważne jest używanie nici dentystycznej, by cieszyć się zdrowym i pięknym uśmiechem. Data aktualizacji: 1 lutego 2022 Nitkowanie zębów powinno stanowić integralną część higieny jamy ustnej. Poza regularnym i starannym myciem zębów należy także codziennie je nitkować. Jak to robić? Wystarczy dokładnie i ostrożnie wymiatać nicią dentystyczną nieczystości z przestrzeni pomiędzy zębami. Czemu służy nitkowanie zębów? Po co nitkować zęby jeśli myjemy je dokładnie, w dodatku dwa razy dziennie lub częściej? Przede wszystkim nitkowanie zębów odbywa się po to by usunąć resztki pokarmowe oraz bakterie z przestrzeni międzyzębowych, do których ani zwykła ani elektryczna szczoteczka się nie dostaną. Szczotkując zęby docieramy do trzech powierzchni zębowych z pięciu występujących. Pozostałe dwie będą oczyszczone jedynie profesjonalnym sprzętem, takim jak np. nić gdzie trafia nitka dentystyczna, czyli w szczelinach między zębami, gromadzą się pozostałości po jedzeniu, bakterie i inne drobnoustroje, które nie wymywane regularnie tworzą podwalinę pod takie choroby, jak próchnica oraz paradontoza. Schorzenia te z kolei mogą prowadzić do utraty zębów. Wybór nici dentystycznych jest dość szeroki: od zwykłych przez takie z dodatkiem fluoru po woskowane. Nici dentystyczne różnią się także między sobą grubością, wytrzymałością oraz ceną. Jak nitkować zęby? Używanie nici dentystycznej nie jest trudne, wystarczy poznać zasadę jej stosowania i iść krok po kroku za instrukcją: Najpierw należy oderwać lub odciąć (większość pudełeczek z nićmi dentystycznymi ma wbudowany nożyk lub gilotynkę, dzięki którym można łatwo oderwać wybrany fragment nici) około 50 cm nitki dentystycznej. Następnie należy owinąć sobie tym kawałkiem nici środkowe palce obu dłoni pozostawiając pomiędzy nimi zapas kilku centymetrów (powinien on mieć długość między 2,5 a 5 cm). Pomagając sobie dodatkowo kciukami lub palcami wskazującymi należy pionowymi ruchami wymiatającymi oczyszczać każdą szczelinę między zębami po kolei na górnej i na dolnej szczęce. Należy pamiętać o tym, by czyszcząc kolejną szczelinę międzyzębową używać czystego fragmentu nici. Nitkowanie zębów powinno trwać około trzech minut. Ważne jest również to by czynność tę wykonywać delikatnie, nie naruszając wrażliwej powłoki dziąseł. Oczywiście zużytą należy wyrzucić, nie nadaje się ona do ponownego użytku. Kiedy stosować nić dentystyczną? Jak często stosować nić dentystyczną? Najlepiej używać jej codziennie. Dentyści rekomendują wymiatanie nieczystości nicią dentystyczną raz dziennie, zależnie od preferencji: rano lub wieczorem. Nitkować zęby można zarówno przed szczotkowaniem, jak i po tej czynności, nie ma to większego znaczenia. Nitka dentystyczna odgrywa szczególną rolę w przypadku kiedy pacjent posiada protezę dentystyczną lub ma założony aparat ortodontyczny. Być może w takich sytuacjach dentysta zaleci częstsze nitkowanie zębów niż raz dziennie, w inny sposób lub szczególnym rodzajem nici. Niekiedy zamiast nici dentystycznych lepiej sprawdzą się inne przyrządy, jak np.: irygator do płukania jamy ustnej, szczoteczka do czyszczenia szczelin międzyzębowych, wykałaczki z nicią dentystyczną. Specjalistyczne nici dentystyczne Oprócz zwykłych nici dentystycznych można wypróbować takie, które mają szczególne przeznaczenie. Mowa o nitce z fluorem, która ma za zadanie dostarczyć odpowiednią ilość fluoru to zęba hamując drogę próchnicy i innych chorobom. Innym przykładem jest nić z woskiem, którą poleca się osobom z wrażliwymi dziąsłami oraz wąskimi przestrzeniami między zębami. W tym przypadku dobre mogą okazać się także taśmy pacjentów o szerszych szczelinach między zębami stworzono natomiast pęczniejące nici dentystyczne, które w połączeniu z wodą i śliną zwiększają swoją objętość wypełniając te przestrzenie i dokładnie je czyszcząc. Wspomniane wcześniej wykałaczki wyposażone w nić dentystyczną pomogą zaś osobom, które mają trudności manualne w dotarciu do głębiej osadzonych w jamie ustnej zębów. Ile kosztuje nić dentystyczna? Przeciętna cena nici dentystycznej oscyluje wokół 10 rodzajów nici można kupić także za kwotę niższą niż 10 zł. Cena w dużej mierze uzależniona jest od: rodzaju nici, tworzywa, z jakiego została wykonana, długości, dodatkowego asortymentu, takiego jak np. nożyk do odcinania kolejnego fragmentu nici, czy szczególnych udogodnień (np. nici w woskiem), itp. Niektóre modele nici dentystycznych są już pocięte na gotowe kawałki, odpowiadające jednorazowemu czyszczeniu przestrzeni międzyzębowych. W przypadku kłopotu z wyborem odpowiedniego rodzaju nici dentystycznej najlepiej poradzić się swojego dentysty. Czy ten artykuł był dla Ciebie pomocny? Dziękujemy za przeczytanie naszego artykułu do końca. Jeśli chcesz być na bieżąco z informacjami na temat zdrowia i zdrowego stylu życia, zapraszamy na nasz portal ponownie!

jak prawidłowo czyścić zęby nicią dentystyczną